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Hasta ahora eltai ha creado 8 entradas de blog.

Un sencillo ejercicio de respiración.

2017-11-28T18:08:14+00:00

El control de la respiración es un factor fundamental en la práctica del Taichí. Si controlas tu respiración, tendrás un mejor control de tu estado de ánimo en cada momento. Por ello, te proponemos un

Un sencillo ejercicio de respiración. 2017-11-28T18:08:14+00:00

La tranquilidad (y el estrés para conseguirla)

2017-11-15T12:21:29+00:00

La siempre presente amenaza del estrés. No es poco común que estemos estresados, sintamos que nuestros quehaceres nos ahogan y que el tiempo se nos eche encima. Tampoco es poco común que percibamos cierto sentimiento

La tranquilidad (y el estrés para conseguirla) 2017-11-15T12:21:29+00:00

El Taichí: una herramienta para mejorar la concentración.

2017-11-07T17:38:26+00:00

Frecuentemente encontramos personas interesadas en la práctica del Taichí para mejorar la concentración que nos preguntan sobre la efectividad de esta disciplina. Nuestra respuesta es concisa pero cautelosa: sí, si le dedicas una concentración absoluta.

El Taichí: una herramienta para mejorar la concentración. 2017-11-07T17:38:26+00:00

7 consejos para estar sentado y cuidar tu espalda

2017-11-02T17:04:35+00:00

Estar sentado se ha convertido, de forma ineludible, en una imposición social. Muchas interacciones sólo se entienden si sus participantes pasan mucho tiempo sentados: reuniones de empresa, comidas familiares, conferencias, etc. Sin embargo, el mobiliario

7 consejos para estar sentado y cuidar tu espalda 2017-11-02T17:04:35+00:00

El taichí: un aliado para tu espalda.

2017-10-25T09:39:23+00:00

Malos hábitos de vida Casi todas las profesiones actuales tienen una cosa en común: abusan de tu espalda. El modo de vida actual nos exige pasar mucho tiempo sentados, encorvados y tensos, y ello pasa

El taichí: un aliado para tu espalda. 2017-10-25T09:39:23+00:00

Estrenamos página en Facebook

2017-10-24T11:56:44+00:00

Queremos ofrecerte la información de nuestro centro en tus redes sociales, es por ello que hemos abierto una página en Facebook para estar más cerca de ti y tener un canal de comunicación directa.  

Estrenamos página en Facebook 2017-10-24T11:56:44+00:00

El Taichí como terapia

2017-10-24T11:58:43+00:00

Entender el Taichí como terapia, y desarrollar su práctica con el objetivo de curar alguna dolencia o recuperarse de alguna lesión, es algo que hay que tratar con sumo cuidado, y que requiere un análisis

El Taichí como terapia 2017-10-24T11:58:43+00:00

Conoce nuestra nueva web

2017-10-19T10:32:05+00:00

Somos tu escuela de Taichí en Bilbao Eltai nació hace más de 8 años para ofrecer un enseñanza completa y especializada de Taihí en Bilbao. Somos un centro de Taichí centrado en la salud personal,

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Yoga

2017-10-04T17:30:06+00:00

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