Ejercicios de Chikung

2020-03-30T09:54:26+00:00

En esta rutina de ejercicios respiratorios trabajamos las respiración abdominal y la invertida. Una secuencia fácil y asequible para iniciarse en el control de ambos tipos de dinámicas respiratorias. https://www.youtube.com/watch?v=pvQH2RV7M4U&t=22s  

Ejercicios de Chikung2020-03-30T09:54:26+00:00

Fuerza, intención y energía

2018-09-28T08:09:52+00:00

Estos son tres términos que se usan habitualmente en la práctica del Taichí, pero cuyos significados varían mucho de unas escuelas a otras, e incluso de unos instructores a otros dentro de la misma escuela.

Fuerza, intención y energía2018-09-28T08:09:52+00:00