tipos de respiración y su utilidad

2019-03-11T10:23:00+00:00

En la práctica del Taichí se usan diferentes tipos de respiración. Según el objetivo que uno quiera lograr, o el movimiento que vaya a realizar, la opción respiratoria puede variar. Vamos a analizar y explicar

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Los 8 beneficios (objetivos) del Taichí

2019-02-03T15:22:02+00:00

Son muchas las explicaciones esotéricas que se dan a menudo sobre los beneficios de una disciplina o técnica corporal. En el amplio mundo de las llamadas "terapias naturales" para mejorar la salud y el bienestar,

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Fuerza, intención y energía

2018-09-28T08:09:52+00:00

Estos son tres términos que se usan habitualmente en la práctica del Taichí, pero cuyos significados varían mucho de unas escuelas a otras, e incluso de unos instructores a otros dentro de la misma escuela.

Fuerza, intención y energía 2018-09-28T08:09:52+00:00

Aliviando el dolor de rodilla

2018-02-08T15:46:51+00:00

En la práctica del Taichí, y en otras muchas disciplinas en las que las piernas pasan mucho tiempo flexionadas como la danza, las artes marciales, el surf o la hípica, el riesgo de desarrollar molestias

Aliviando el dolor de rodilla 2018-02-08T15:46:51+00:00

El Taichí: una herramienta para mejorar la concentración.

2017-11-07T17:38:26+00:00

Frecuentemente encontramos personas interesadas en la práctica del Taichí para mejorar la concentración que nos preguntan sobre la efectividad de esta disciplina. Nuestra respuesta es concisa pero cautelosa: sí, si le dedicas una concentración absoluta.

El Taichí: una herramienta para mejorar la concentración. 2017-11-07T17:38:26+00:00

El taichí: un aliado para tu espalda.

2017-10-25T09:39:23+00:00

Malos hábitos de vida Casi todas las profesiones actuales tienen una cosa en común: abusan de tu espalda. El modo de vida actual nos exige pasar mucho tiempo sentados, encorvados y tensos, y ello pasa

El taichí: un aliado para tu espalda. 2017-10-25T09:39:23+00:00