Un sencillo ejercicio de respiración.

2017-11-28T18:08:14+00:00

El control de la respiración es un factor fundamental en la práctica del Taichí. Si controlas tu respiración, tendrás un mejor control de tu estado de ánimo en cada momento. Por ello, te proponemos un

Un sencillo ejercicio de respiración. 2017-11-28T18:08:14+00:00

El taichí: un aliado para tu espalda.

2017-10-25T09:39:23+00:00

Malos hábitos de vida Casi todas las profesiones actuales tienen una cosa en común: abusan de tu espalda. El modo de vida actual nos exige pasar mucho tiempo sentados, encorvados y tensos, y ello pasa

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